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5月25日，安阳市林州一中开展第四届心理健康教育。

林州一中校园里显著位置布置着心理健康科普宣传海报、展板，丰富学生的心理健康知识。

教育文摘周报安阳工作站的心理健康辅导老师带领在场师生进行了初步的热身和互动，对如何减轻心理压力进行相对的理论介绍，让学生感受呼吸法、生理平衡法在对缓解压力的作用。

高一、高二年级各班开展“悦纳自我”主题黑板报创作活动。学生用画笔在空白的画纸上表达自己心里真实的情绪和情感。并通过心灵成长小组的形式开展心理团辅活动，以耐心、诚心和信心去面对学生，近距离接触和关心学生，实施有效的情感交流，真正走进他们的内心深处，帮助他们更加健康地成长。

通过此次心理健康教育活动，让同学们在活动中提高自己抗挫折的心理品质，达到放松减压的效果。使学会释放压力，感悟新知，吸纳智慧，提升自我，保持健康心态。