【资料图】

1、怀孕中期可以吃螃蟹。

2、螃蟹富含优质蛋白质，钙、磷、钾、镁等微量元素，以及一些矿物质。

3、营养丰富的物质可以促进胎儿的生长发育，特别是提高婴儿的智力，促进胎儿的生长。

4、螃蟹中的钙含量很高，可以促进骨骼发育。

5、但是这种食物属于寒性食物，不容易消化。

6、如果一次吃太多，会导致胃肠道负担过重，导致腹胀，严重时会引起恶心、呕吐、腹泻。

7、适量饮食对身体有好处，所以怀孕期间尽量不要暴饮暴食，要均衡营养，促进胎儿的生长发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。