提到小鸡宝宝考考你醒来还记得昨晚的梦境，是因为没睡好吗大家在熟悉不过了，那你是否知道小鸡宝宝考考你醒来还记得昨晚的梦境，是因为没睡好吗吗？快和小编一起去了解一下吧！

(资料图片仅供参考)

小鸡宝宝考考你醒来还记得昨晚的梦境，是因为没睡好吗？这是支付宝中蚂蚁庄园玩法11月6日小课堂的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下11月6日蚂蚁庄园的正确答案吧！

1.醒来还记得昨晚的梦境是因为没睡好吗

A.不一定哦

B.肯定没睡好

2.正确答案：不一定哦

3.答案解析：

实际上，人只要睡觉就会做梦。人的睡眠分为非快速眼动睡眠（NREM睡眠）和快速眼动睡眠（REM睡眠）。我们每天晚上的睡眠，都是从NREM睡眠到REM睡眠再到NREM睡眠的过程，一般来说每晚都要经过4-5个这样的循环，而生动的梦境都是在REM睡眠中发生的。有些人早晨醒来的时候，正好是从REM睡眠中醒来，这部分人就会把梦境记得特别清楚。然而，大部分人都是在NREM睡眠时醒来，这部分人就会觉得完全不记得自己做梦了。

所以说，并不能因为总是记得梦境就认为自己睡得不好，如果一整晚都睡得很香，早晨醒来的时候还清楚记得自己做了什么梦，反而说明你的睡眠质量很好。

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