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1、怀孕初期可以喝绿豆汤。
2、绿豆汤营养丰富,具有清热解毒、消暑解暑的功效,还能促进消化,增进食欲。
3、绿豆可以和花生、红枣同时煮。
4、需要注意的是,绿豆一定要煮透,否则容易引起消化不良、腹泻等不适。
5、绿豆是寒性食物,孕妇适量引用对身体有好处,但不要过量。
6、孕期饮食一定要营养均衡,荤素搭配,多吃新鲜蔬菜,保证蛋白质的摄入(禽、蛋、瘦肉等。
7、).。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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