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1、葛根粉最好在早餐后食用，对人体的作用最好。

2、因为葛根粉有非常强的保健功能，但是比较寒，容易诱发低血压和低血糖。早餐后食用可以很好的避免其副作用，并且可以利用早餐的能量来改善患者的血糖，不至于引起低血糖。

3、日常生活中少量食用葛根粉有益健康。对于女性来说，面部过早的黄褐斑可以减少和消失，女性的痤疮和皮肤老化也可以得到纠正。葛根粉对老年糖尿病、高血压、高血脂的辅助治疗也有效。对于年轻女性来说，葛根粉还有丰胸的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。